運動したら、#毎日運動宣言 とハッシュタグつけてtwitterに投稿しよう!

「スポーツ&アクティビティのあるライフスタイルを提案し、一人ひとりがよりイキイキとした人生を歩めるお手伝いをする」

というミッションを掲げるReigonal Sportsが推進する「毎日運動宣言」!

 

毎日5分間だけでもいいので、時間を見つけて運動してほしい。体を動かしてほしいという想いを込めて、皆さんの運動習慣づくりを応援します!

ガチな運動じゃなくてもOKですし、時間がないときは5分間のストレッチでもOK、ランニングじゃなくてウォーキングでももちろんOKです。

ぜひご一緒にどうぞ!

 

◆運用方法

①毎日運動する

②運動したらtwitterにて #毎日運動宣言 をつけて投稿する

③そしてお互い褒めあう!

 

これを続ければグッドボディーになること間違いなし!一緒にスポーツ&アクティビティのあるライフスタイルを楽しみましょう!