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秋の泳ぎ込み1day合宿!かとすいトライアスロンスイム小岩スペシャルのお申込み開始!


<<<お申込みはこちら>>>
https://moshicom.com/58777/

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9/23(木・祝)は泳ぎ込み1day合宿を開催します!

簡単なウォーミングアップをしたら、すぐにメインメニューの開始です。
がっつり距離を泳ぎ込むトレーニングはなかなかできませんので、この機会にどうぞ!

<メインメニュー(予定)>
Aコース 100m×80回 1分40秒サイクル :定員 6名
Bコース 100m×70本 1分55秒サイクル :定員 6名
Cコース 100m×60本 2分10秒サイクル :定員 6名
Dコース 100m×50本 2分45秒サイクル :定員 6名
※約130分のメインメニューを予定しています。

ご希望のコースを選択してお申込みくださいませ。

【開催場所】
ティップネス小岩店(小岩駅北口より徒歩3分)
※アクセス:https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/

【開催日程】
2021年9月23日(木・祝)AM6:30-9:00(受付 AM6:15-6:25、退館時間 9:30)

【参加費】
3,300円(税込)
※別途エントリー手数料がかかります。

【お申込方法】
事前申込&事前決済
https://moshicom.com/58777/

【申込締切】
2021年9月23日(木・祝)AM6:25まで

【その他事項】
・お申込は事前決済のみとなります(クレジットカード、コンビニ決済など)。当日現金払いは承っておりませんのでご了承ください。また、コンビニ支払期限は上記と異なります。詳細はモシコムをご確認ください。
・お申込後の自己都合によるキャンセルの振替及びご返金は承っておりません。ご了承ください。
・開始時間の5分前になりましたら入口は施錠します。それ以降入館できませんので余裕を持ってお越しください。
・受付で手指の消毒と非接触体温計で熱を測定いたします。もし、37.5度以上ある場合はレッスンに参加できませんのでご了承ください。
・受付でロッカーカードをお渡しします。レッスン終了後に受付までお戻しください。
・ロッカーやパウダールームなどは出来るだけ綺麗にご使用ください。
・ロードバイクでお越しの際は1階駐輪場をご利用ください。
・ウェットスーツ、GPSウォッチ、パドル、フィン等はご利用いただけます。
・レッスン終了後はプールサイドのジャグジーやロッカー内にあるシャワーにお入りいただけます(ロッカー内の湯船には入れませんのでご注意ください)。

・券売機にてレンタルタオルをご用意しております(バスタオル 160円、フェイスタオル 150円、タオルセット 310円)。

■公式サイト
https://katoswimclub.jp/session/swimlesson/koiwa/

※かとすいトライアスロンスイム小岩(2021年9月)はこちら
https://moshicom.com/58760/

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東京下町ぐるっとランニング(2021年9月11日開催) - 気軽にランニング!「体を動かしてリフレッシュしたいな~」「観光気分で東京を走ってみたい!」などなど。初心者の方、大歓迎です!情緒あふれる東京下町を一緒に楽しく走ります。2時間かけてゆっくりのんびりと10kmほど走りましょう。 一人でも、カップルでも、夫婦でも、仲間たちとでも、気軽にご参加ください。https://moshicom.com/58677/

クレイジーランニング

クレイジーランニング フライデー(2021年9月) - 毎週金曜日の夜は、クレイジーなランニングを楽しむためのスクールを開催します!長時間高強度なランニングでも耐えられる心肺機能強化や、強靭な足腰を鍛えるための下半身トレーニングとしてのスプリント系メニュー、ジャンプ系メニュー。そして、それを実現するために適切に身体を使いこなすための、ラダー、ミニハードル、ミニコーンなどを使ったドリル練習になります。https://moshicom.com/58970/

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逗子オーシャンスイムスクール 〜海と日本PROJECT〜(2021年9月) - 「かとすい」を運営する一般社団法人Regional Sportsの本拠地、逗子。その逗子の海で「プールと同じように泳げるようになろう」というテーマのオーシャンスイムスクールです。OWSの基礎テクニック(ヘッドアップクロールを中心)と泳ぎ込みを組み合わせたプログラムを予定しております。オーシャンスイム初心者向けのスクールです。毎週土曜日開催。ぜひご参加ください!https://moshicom.com/58770/

かとすいトライアスロンスイム小岩

かとすいトライアスロンスイム小岩(2021年9月) - 週3回!JR総武線小岩駅北口より徒歩3分のティップネス小岩店で開催中。泳ぎ込みからテクニック練習まで、トライアスロンスイムやOWSに必要なトレーニングを実施します。各自のレベルに分けて実施するので初心者から上級者までご参加いただけます。アクセス抜群、キレイな施設でがっつりと泳ぎましょう!https://moshicom.com/58760/

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かとすいトライアスロンスイム明大前(2021年9月) - 毎週水曜日、夜スイムを開催中!スイムのテクニック練習に特化したトライアスロンスイム&OWSスイムスクール「かとすいトライアスロンスイム明大前」。アクセス抜群の京王線、井の頭線「明大前駅」すぐのティップネス明大前店で開催します。都度参加OKですので、お気軽にご参加くださいませ!https://moshicom.com/58767/

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かとすいトライアスロンスイム喜多見(2021年9月) - しっかりスイムトレーニングするなら「かとすいトライアスロンスイム喜多見」!トライアスリートやオーシャンスイマーは“持久力強化”、マスターズスイマーは“スピード強化”など、それぞれが目指す競技に合わせたトレーニングを提供します。また、効率的に“強化”してくためには、ドリル練習などのテクニック練習も不可欠です。かとすいトライアスロン喜多見でガッツリ鍛えましょう!https://moshicom.com/58761/

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