リージョナルスポーツの新プロジェクト、「クレイジーランニング」。
自分の限界に挑戦するランニングプロジェクトです。
▼公式サイト
https://crazy-running.jp/
クレイジーランニング フライデー
毎週金曜日の夜は、クレイジーなランニングを楽しむためのスクールを開催します！
長時間高強度なランニングでも耐えられる心肺機能強化や、強靭な足腰を鍛えるための下半身トレーニングとしてのスプリント系メニュー、ジャンプ系メニュー。
そして、それを実現するために適切に身体を使いこなすための、ラダー、ミニハードル、ミニコーンなどを使ったドリル練習になります。
https://crazy-running.jp/school/
クレイジーランニング チャレンジ
土曜日を中心に開催する「クレイジーランニング チャレンジ」。
ロングランからトレイルまで。たまにロードバイクやスイム系のイベントの組み合わせも。
さぁ、そこのあなた。
今すぐに自分の限界に挑戦しよう。
https://crazy-running.jp/event/
