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自分の限界に挑戦するランニングプロジェクト「クレイジーランニング」!情報公開しました!


リージョナルスポーツの新プロジェクト、「クレイジーランニング」。

自分の限界に挑戦するランニングプロジェクトです。

▼公式サイト
https://crazy-running.jp/

 

クレイジーランニング フライデー

毎週金曜日の夜は、クレイジーなランニングを楽しむためのスクールを開催します!

長時間高強度なランニングでも耐えられる心肺機能強化や、強靭な足腰を鍛えるための下半身トレーニングとしてのスプリント系メニュー、ジャンプ系メニュー。

そして、それを実現するために適切に身体を使いこなすための、ラダー、ミニハードル、ミニコーンなどを使ったドリル練習になります。

https://crazy-running.jp/school/

 

クレイジーランニング チャレンジ

土曜日を中心に開催する「クレイジーランニング チャレンジ」。
ロングランからトレイルまで。たまにロードバイクやスイム系のイベントの組み合わせも。

さぁ、そこのあなた。

今すぐに自分の限界に挑戦しよう。

https://crazy-running.jp/event/


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