10/10（月・祝）は「秋の泳ぎ込み1day合宿」を開催します！
メインは「100m」の約100分のインターバルトレーニングです。
簡単なウォーミングアップをしたら、すぐにメインメニューの開始。
がっつり距離を泳ぎましょう！
<メインメニュー（予定）>
Aコース 100m×60回 1分40秒サイクル ：定員 6名
Bコース 100m×52回 1分55秒サイクル ：定員 6名
Cコース 100m×46回 2分10秒サイクル ：定員 6名
Dコース 100m×36回 2分45秒サイクル ：定員 6名
※約100分のメインメニューを予定しています。
ご希望のコースを選択してお申込みくださいませ。
・公式サイト
https://katoswimclub.jp/session/swimlesson/koiwa/
・MUCHUU
https://muchuu.me/event/20221010-koiwa-special/
・エントリーサイト
https://moshicom.com/76019/
