横浜市営地下鉄線「上永谷」駅1番出口より徒歩3分にある「メガロス上永谷」にて開催する夜スイムスクールです。
プログラムは、海で泳ぐ水泳競技「オープンウォータースイミング」を目指す方を対象とした水泳レッスンです。
特徴としては毎回細かいテーマを設けたドリル練習とそれに合わせた泳ぎ込み。もっと水泳が上手くなりたい、速くなりたい方におすすめです。
【スケジュール（レッスンテーマ）】
8/3（木）
基礎水泳（テクニック50%：泳ぎ込み50%）
クロールの「バタ足」を徹底的にやります。メインメニューは短い距離のスプリント練習です。
8/10（木）
前方確認＆集団泳（テクニック50%：泳ぎ込み50%）
OWS必須のテクニック「ヘッドアップクロール」を練習します。メインメニューは長い時間をじっくり泳ぎ込みます。
8/17（木）
基礎水泳（テクニック50%：泳ぎ込み50%）
ダイナミックなクロールの「ストローク」を習得するためのドリル練習をやります。メインメニューは短い距離のインターバルトレーニングです。
8/31（木）
泳ぎ込み（泳ぎ込み100%）
スイム、キック、プルを満遍なく組み込みながら、メインメニューは400mのインターバルトレーニングを実施します。
※8/24（木）はお休み
・公式サイト（かとすい）
https://katoswimclub.jp/session/swimlesson/kaminagaya/
・MUCHUU（イベントプラットフォーム）
https://muchuu.me/event_tag/katoswi-kaminagaya/
・お申込みページ
https://guest.mymegalos.com/event/?shopId=000025&eventCode=025000419#!/index
※メガロス上永谷店が提供するイベント受付webフォームを使用します
