NEWS | Regional Sports

2023.09.28

秋の泳ぎ込み1day合宿！超インターバルトレーニング part1＠かとすい新小岩（2023年10月9日開催）

10/9（月・祝）は約70分の泳ぎ込み1day合宿を開催します！題して、超インターバルトレーニング。簡単なウォーミングアップをしたら、すぐにメインメニューの開始です。がっつり距離を泳ぎ込むトレーニングはなかなかできませんので、この機会にどうぞ！<メインメニュー（予定）>Sコース　100m×45回　1分30秒サイクル　：定員 4名Aコース　100m…
2023.09.27

かとすい上永谷 – “OWS”ためのスイムスクール –（2023年10月開催）

横浜市営地下鉄線「上永谷」駅1番出口より徒歩3分にある「メガロス上永谷」にて開催する夜スイムスクールです。プログラムは、海で泳ぐ水泳競技「オープンウォータースイミング」を目指す方を対象とした水泳レッスンです。特徴としては毎回細かいテーマを設けたドリル練習とそれに合わせた泳ぎ込み。もっと水泳が上手くなりたい、速くなりたい方におすすめです。【スケジュール（レッスンテーマ）】…
2023.09.26

かとすい明大前 – “スイムが上手くなる”ためのスクール -（2023年10月）

毎週水曜日、夜スイムを開催中！「かとすい明大前」は、“スイムが上手くなる”をコンセプトとした、テクニック練習特化のスイムスクールです。また、テクニック練習特化と言っても、テクニックにはそれを実現するための身体機能がマストなので、いわゆる筋トレや、最後はピリッと強度も上げる泳ぎ込みメニューも組み込んだプログラムになります。会場は、アクセス抜群の京王線、井の頭線「明大前駅」すぐ…
2023.09.25

逗子オーシャンスイムスクール（2023年10月開催）

「かとすい」を運営する一般社団法人Regional Sports（リージョナルスポーツ）の本拠地、逗子。その逗子の海で「プールと同じように泳げるようになろう」というテーマの少人数制のオーシャンスイムスクールです。2023年は「ベーシッククラス」と「アドバンスクラス」の2タイプのスクールを開催します。ベーシッククラスは、主に初心者、初級者が対象となります。基本的に足が付く範囲…