NEWS | Regional Sports

2023.08.29

かとすい明大前 – “スイムが上手くなる”ためのスクール -（2023年9月）

毎週水曜日、夜スイムを開催中！「かとすい明大前」は、“スイムが上手くなる”をコンセプトとした、テクニック練習特化のスイムスクールです。また、テクニック練習特化と言っても、テクニックにはそれを実現するための身体機能がマストなので、いわゆる筋トレや、最後はピリッと強度も上げる泳ぎ込みメニューも組み込んだプログラムになります。会場は、アクセス抜群の京王線、井の頭線「明大前駅」すぐ…
2023.08.28

【初心者向け】飯能トワイライトトレイル（2023年9月16日開催）

リージョナルスポーツ主催の「ゆるっとトレラン」シリーズ番外編。その名も「トワイライトトレイル」！トワイライトとは「薄明かり」や「黄昏」を指します。通常のトレイルランニングは、早い時間帯にスタートして、日没前に下山するのが鉄則ですが、今回は夕方からスタートします。（ヘッドライトもしくはハンドライトが必須です）徐々に日が暮れていく中で山に入っていくことは怖いかもしれませんが、山の経験値…
2023.08.26

逗子オーシャンスイムスクール（2023年9月開催）

「かとすい」を運営する一般社団法人Regional Sports（リージョナルスポーツ）の本拠地、逗子。その逗子の海で「プールと同じように泳げるようになろう」というテーマの少人数制のオーシャンスイムスクールです。2023年は「ベーシッククラス」と「アドバンスクラス」の2タイプのスクールを開催します。ベーシッククラスは、主に初心者、初級者が対象となります。基本的に足が付く範囲…
2023.08.26

秋の泳ぎ込み1day合宿！超耐乳酸トレーニング＠かとすい新小岩（2023年9月18日開催）

9/18（月・祝）は「かとすい新小岩」にて、秋の泳ぎ込み1day合宿を開催します！題して「超耐乳酸トレーニング」。100mを10回、全力で泳ぎます。キツイです。キツイけど、強くなります。マスターズスイマーの方は、100m〜400mの後半強化にもってこいの練習です。オーシャンスイマーは、脱ゆっくりペースへの一歩として。スイムが強くなりたい、速くなりたい…