2022.10.21
秋の泳ぎ込み1day合宿 part4！かとすい小岩スペシャル（2022年11月23日開催）
11/23（水・祝）は「秋の泳ぎ込み1day合宿」を開催します！メインは「100m」の約70分のインターバルトレーニングです。簡単なウォーミングアップをしたら、すぐにメインメニューの開始。がっつり距離を泳ぎましょう！<メインメニュー（予定）>Aコース 100m×40回 1分40秒サイクル ：定員 6名Bコース 100m×35回 1分55秒サイクル…
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2022.10.21
かとすい喜多見 – “スイムが強くなる”ためのスクール -（2022年11月）
“スイムが強くなる”をコンセプトとした、強化練習特化のスイムスクールです。トライアスリートやオーシャンスイマーは“持久力強化”、マスターズスイマーは“スピード強化”など、それぞれが目指す競技に合わせたトレーニングを提供します。また、効率的に“強化”してくためには、ドリル練習などのテクニック練習も不可欠です。毎回テーマに沿ったドリル練習とメインスイムの組み合わせでお届けします。…
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2022.10.20
かとすい明大前 – “スイムが上手くなる”ためのスクール -（2022年11月）
毎週水曜日、夜スイムを開催中！「かとすい明大前」は、“スイムが上手くなる”をコンセプトとした、テクニック練習特化のスイムスクールです。また、テクニック練習特化と言っても、テクニックにはそれを実現するための身体機能がマストなので、いわゆる筋トレや、最後はピリッと強度も上げる泳ぎ込みメニューも組み込んだプログラムになります。そして、11月から3月のオフシーズンはクロール以外の種…
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2022.10.20
かとすい小岩 – 都度参加OKのスイムスクール -（2022年11月）
毎週木曜、土曜、日曜の週3回の朝スイム！トライアスロン＆OWSなどの長い距離のスイムにチャレンジしている方をメインの対象とした、テクニック練習から泳ぎ込みまでの幅広いプログラムでお届けします。また、4つの泳力レベルに分けてメニューを組みますので、初心者から上級者まで参加可能です。JR総武線小岩駅北口より徒歩3分のティップネス小岩店で開催中！・公式サイト（かとすい）…
